Uno de los errores más comunes es ir al médico solo cuando algo duele. La realidad es que muchas de las enfermedades más frecuentes — diabetes, hipertensión, problemas de tiroides — no duelen al inicio. Se detectan con un chequeo de rutina.
¿Qué es un chequeo preventivo?
Es una consulta médica completa donde se revisa tu estado de salud general: presión arterial, peso, glucosa, colesterol, y según tu edad y factores de riesgo, se solicitan estudios específicos. No necesitas estar enfermo para hacerlo — ese es precisamente el punto.
¿Con qué frecuencia debes hacerlo?
- Menores de 30 años sin factores de riesgo: una vez al año.
- 30 a 50 años: cada 6 meses, incluyendo glucosa y perfil de lípidos.
- Mayores de 50 años: cada 6 meses con estudios más completos.
- Pacientes con diabetes, hipertensión o sobrepeso: seguimiento cada 3 meses.
¿Qué se revisa en una consulta preventiva?
Presión arterial, frecuencia cardiaca, índice de masa corporal, glucosa capilar, exploración física general y una plática sobre tus hábitos de alimentación, sueño y actividad física. En menos de una hora tienes un panorama claro de tu salud.
El costo de no revisarse
Detectar diabetes en etapa temprana puede evitar años de complicaciones. Identificar hipertensión a tiempo previene infartos y derrames. El chequeo preventivo no es un gasto — es la decisión más inteligente que puedes tomar por ti y tu familia.
Agenda tu chequeo preventivo con el Dr. Jari Ortega en San Pedro Pochutla. Atención de lunes a sábado, con o sin cita previa.
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